第(3/4)节 始感觉快乐，反复多次就会逐渐疲惫，刺激感很快就会令人乏味。

    喜欢和讨厌是一回事，工作中的人际关系比工作内容重要得多。

    从我的经验来看，不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。对有些人而言，不管他们做什么工作，他们都讨厌工作，这也许是与人交往上出现了问题。

    遇到这种情况，我认为在工作时就不要过于思考是喜欢还是讨厌它。

    无论任何工作，都有可能进入忘我的状态。

    如果时间充裕，不必考虑太多而心生烦乱。用坦然的心态去面对，埋头去做。

    过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

    上了年纪后，我认为工作就像做饭、扫地一样，是自然而然的习惯。

    过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

    04工作的去留自己决定，别人无从干涉

    人们常说要珍惜眼前，但并不是要你对所有工作都无条件接受。

    最关键的是自己的身体。如果自己的身体或精神状况出了问题，让家人感到不安，自己也会心存忧虑。

    如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

    在我接待的患者中，有的人遭受职场欺凌，有的人被上级骚扰，甚至有的人连睡眠时间都没有，一直工作到三更半夜。出现这些情况，实在令人同情。

    令人匪夷所思的是，有些人即便身心俱疲，仍然苦恼着而“不愿逃离”。这未免也太难为自己了。

    虽然说“功到自然成”，但万事都应以身心健康为前提。

    如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”，那么干脆离开。在身心受伤之前，一定要果断下定决心。

    我并不提倡过度工作，甚至过劳死。公司不过是“别人赚钱的工具”，如果这个工具紧紧地束缚住了自己的宝贵生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。一旦决定“逃离”，你应该自信地离开。

    但是，逃离的时候要巧妙地逃离。所谓善于逃离，就是尽量避免给别人添麻烦。

    所谓“人去不留麻烦”，人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦。

    此外，在离开之前，最好先确保找到“下一份工作”。

    有的人会在辞职之后再找工作，在我看来这样有点危险。当然，如果非常着急的话另当别论。

    此外，不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。

    人在做重大抉择时，面对的不光有积极向前的感觉。通常既有挑战向前的“勇气”，还有“想要逃离”的消极情绪，这都是正常现象。换言之，“逃离”也是改变人生的原动力之一。

    无论是积极还是消极，最重要的是“自己主动做出抉择”，然后要为自己决定的结果负责。

    在我看来，不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”，而是应该自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我”。

    习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事情，你都能想办法解决。

    我十分支持自己做决定，并且明智地离开。这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。

    如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

    故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪

    中村恒子老师于1929年1月1日出生在广岛县尾道市因岛。她在兄弟姐妹中排行老二，有一个姐姐、一个妹妹，还有两个弟弟。虽然家庭经济拮据，但父母很重视教育，每个子女都接受了中学教育。

    后来，恒子老师得以进入高中女校学习。但当时学校会动员学生参加劳动，恒子老师说：“由于我体格小，没法织布，主要帮忙搬运丝线。虽然工厂的负责人都待我很好，但工作很无趣。”

    10多岁的她，对未来隐约有些担心，往后的人
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