第(2/2)节 要在操场上跑1000米,然后仰卧起坐50下,在单杠上引体向上20次,举10斤哑铃50次,15斤单杠20次。监狱里专门有体能教练指导,狱警监督,完不成的鞭子,电棍伺候。

    每一个犯人身上都有几十斤的戒具,都是沉重的负担。1000米跑步,因为锁链连接在一起,所以一旦有哪个犯人跌倒,他前后的犯人都要摔倒,后果是被记下囚号,包括被自己牵连摔倒的其他犯人,结束锻炼后,当着所有犯人鞭打10下,首先摔倒的犯人晚上睡觉时,背朝上,双手背铐,天花板垂下来的锁链把脚镣,手铐,铁颈圈分别连接起来,然后脚和脖子拉起来,这样犯人就象一只向上弯起来的弓一样。为了不摔倒自己,牵扯别人,大家小心翼翼,跌跌撞撞的在黑夜里小跑起来,大家一只手拉着连接脖子和脚镣的链子,把脚镣提起来,方便跑步,另一只手拉着脖子上的链子。操场上点着明亮的探照灯,巨大的镣铐声,员警的呵斥声在监狱上空回荡。1000米结束后,所有的犯人可以躺在地上休息十分钟,然后开始下一阶段的锻炼。

    训练结束后,犯人有放风的时间,在监狱牢房的后面有一个直径300米的大铁笼,犯人们被锁链连成一行,嘴上戴上口枷,在铁笼中慢步和休息。半小时后犯人被押进另外一间屋子里面,这里叫水房,是专门用来让犯人饮水和放水的地方。饮水和放水每天2次,早晨晚上各一次,其他的时间是不允许的。饮水的地方是很长的一个水池子,一面是一排铁枷,可以同时枷住20名犯人的脖子,犯人们同时被铁枷夹住脖子,然后水池里面开始放水,犯人开始伸长脖子,张开嘴,象牛一样的饮水。

    水是随便喝的但是谁也不敢多喝,因为尿液也是固定时间排放的。接下来是排水,屋子里有一排铁椅子,犯人的铁裤头被打开,然后每十人坐成一排,腿分开,椅子的两侧有铁环,分别铐住两脚,腰部也用链子捆好,脖子上的铁链子栓好,这样犯人在椅子上就没法乱动,一名囚号是0101的苦役犯将尿管上抹上润滑油,然后插进尿道,直入膀胱,尿就自己流了出来,尿管的另一端接在一个容器中,用来提炼一种化学物质。排净尿液后,膀胱又被加进去消毒水,进行清洗,再用清水清洗2次,尿管才被取出,在私人监狱里
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