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第17章

第(1/2)节
    “跑得动呢!已经跑了很远了。”

    “就是跑不动了…”

    白忍冬又停下来不停地喘大气。

    程有麒看到白忍冬的鼻子里的确流出来了清澈的鼻涕,而不是在瞎说,于是马上从短款的裤兜里摸出来一张纸巾。

    走到他身边之后,也不问他,而是直接把纸按到了他正流淌着的清澈鼻涕上。

    白忍冬尴尬地按住了程有麒捏在他鼻子上的手,然后连忙从他手里夺过纸巾,捂着自己的鼻子,擦掉流下来的鼻涕。

    白忍冬问,“我们还要跑多久?”

    “还早。才跑了二十分钟呢!”

    “哈?怎么会才二十分钟,我觉得过去了一个世纪,一个黑暗的世纪…”

    “冬哥。你得加强锻炼了,这么一小会儿就跑不动了,可不行。今早上,我们跑得非常慢,而且我一直在等你。”

    “不行了。我不行了。真跑不动了。”

    “冬哥加油,你可以的。”

    “你先跑吧。我…我慢慢跟上…”

    “没事。我们一起跑。”

    “不是…这样我一直影响你速度…”

    “没关系呢。慢慢跑就好。今天才第一天呢,坚持下来就好。”

    “我坚持不下去了…”

    白忍冬脚弯来弯去,险些要跌倒,程有麒马上冲过来,拦腰抱住了他。

    程有麒在他耳边说着,“好吧。今天就到这里,今天的话…是二十分钟。”

    “以后明天增加5分钟,四五二十,最多只需要坚持一星期。冬哥,一星期之后,你就可以跑四十分钟了!”

    第23章 小麒洗澡时被冻得呜呜呜

    “——阿嚏——”

    刚停下来的白忍冬,又开始不停地打喷嚏,也不管程有麒说的什么一星期之后的成效,他听不进去了。

    他现在只想回去穿得暖暖的,在炉子旁边烤火,或者去有空调的地方,吹点热风。身体好湿好冷。

    白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过,他还以为跑步很简单的,但实际上完全不是,一跑起来,他就心律不齐。

    难受太难受了,一直张着嘴巴呼吸,脖子都要哑了,跑了二十分钟喉咙也痛,肌肉也算,不行了…运动好难。

    程有麒本来好想说,我们跑回去吧,但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子,又不忍心让他继续跑。

    只好说,走回去,但要走快点。

    早知道白忍冬这家伙耐力这么差,就不带他跑这么远了,现在好了,跑出来这么远,还要回去,太浪费时间。

    难不成出来晨跑还要打车回去?

    程有麒问,“冬哥,你还能走吗?”

    “休息一会儿又可以了。”

    “那跑呢?如果可以,我们继续跑回去吧。如果不跑的话,怕时间太紧。”

    白忍冬在程有麒的“鼓励”下,又跑了起来,真是自讨苦吃!白忍冬想到。

    要是不跑步,现在还在被窝里睡回笼觉,或者早点去工作熟悉工作环境。

    但现在却被这小子忽悠来跑步,天呐!跑步怎么会这么痛苦,好难受…

    但是转念一想,不是他忽悠我,明明是我求他带我来跑的,我也想锻炼身体,也想像这家伙一样,拥有健康的体魄。

    坚持白忍冬!坚持!明天继续。

    跑步加上白忍冬中途停下来休息,回到宿舍的时间,还是接近四十分钟。

    刚进房间,白忍冬就躺倒在床上。

    程有麒却表现得很轻松,毕竟今天的晨跑,远没有达到他平时的运动量。都在陪白忍冬休息,路程当然不够。

    程有麒看白忍冬身体比较虚,本来想让他先在房间里烤火炉取暖,自己先去洗澡,但是进到卫生间里,却怎么都放不出来热水,怎么回事,早上还用。

    早上洗脸还有热水,怎么现在却?

    程有麒把白忍冬叫过来看。

    白忍冬检查了仪表,拧了水龙头,说,“热水器好像是烧坏了。”

    “那我们现在怎么洗澡?”
第(1/2)节
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