第(4/4)节 只是动作难度有点大，根本没什么特别的，但不知道基础五式每天必须训练多少时间，苦难的日子将会来临，你们自求多福吧！”姜易心中暗暗想道。

    当初在后山瀑布修炼的日子，以及每天泡在药水里的感受，姜易现在可是记忆犹新。
第(4/4)节