第(1/6)节     17对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事

    人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。

    对于不可预见的未来，一想到“该怎么办”“发生不好的事该怎么处理”“失败了该如何应对”时，就会感到不安，甚至失眠。

    我打心底里认为“忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来”。

    对于经历过战争及战后混乱的我来说，从未想象过会有这么富裕的时代，也不敢相信自己能工作到这把年纪。有谁能想象出这样的情况呢？

    当然，有很多事情亘古未变。比如，每天都有晨昏，肚子饿了要吃东西。但是这些都和时代没有关系。

    总是在意未来的事情，殊不知未来可能不会让你如愿以偿。

    我认为，只要想清楚今天一天的事情就可以了。

    当然，只要你活着，各种偶然的情况都有可能发生，如果想着“到了晚上先睡觉，第二天早上再思考”，我很快就能入睡。

    第二天早上，心情就会发生变化，想法也可能与之前不同。到了公司，工作中发生的事常会与之前预想的背道而驰。

    拿家事来说，我的丈夫是酒鬼，孩子体弱多病，还有很多事让我烦恼不已。

    即便如此，我还是该吃就吃，该睡就睡，好好对待生活，这样大多数让我烦恼的事情都会消失。

    无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

    对我们来说，当下有很多事情要做。我们的担心，更多是做完这些事后不知道该干什么。

    其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。

    虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。

    如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。

    自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

    18痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费

    人生总会遇到不愉快的事。有些事能靠自己解决，而有些事我们无能为力。

    我们的困扰主要来自于后者。对于千方百计也解决不了的事，要怎么办才好呢？

    拿我来说，这类问题，比如战争和家庭环境，都是我不能改变的。

    我生完孩子后，过了一段时间家庭主妇的生活。每天沉浸在家务和带孩子中乐此不疲，我甚至想“就这样完全融入家庭生活也不错啊”。

    但是，后来有些工作上的事情突然需要我处理。恰巧那时住在广岛的父母来到我这里，对我说：“我们来带孩子，你去上班吧。”就这样，我又被推到了工作岗位。

    回到单位后，工作格外忙碌，因此我花在家庭的时间逐渐减少。

    就这样，不知不觉间父母开始承担我们家的所有家务。丈夫脾气不好，晚上出去游荡的次数越来越多。我的工作量不断增加，为了生活也不敢辞职，我本想照顾孩子，但也只能一心投入工作。

    所有的节奏都不合拍，但我也无法逃脱。现在想起来，那时候可真是煎熬。

    人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。

    任何事物都有两面性，痛苦的经历可以扩展人的本性，就像肌肉可以锻炼、拉伸一样。

    如果今后有了痛苦的体验，这也可能是学习“新事物、新看法”的重要时机。

    原本，人就是一种强大的生物。

    有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。等事情过后，仿佛“凤凰涅槃”般重生，你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中，人生会变得更轻松。

    不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。

    即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保
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